Статьи

Как снизить нагрузку на глаза при работе за компьютером?

Цифровые устройства давно стали неотъемлемой частью повседневной жизни большинства из нас.
Причиной неприятных ощущений – рези, жжения и дискомфорта – могут стать лучи синего спектра, исходящие от экранов компьютеров и телефонов. Синий свет присутствует не только в искусственных источниках освещения, таких как экраны гаджетов, но и в естественном дневном свете. Однако длительное воздействие синего света от экранов может привести к усталости глаз, головным болям, снижению зрения и даже нарушению сна. Коротковолновой синий свет вызывает преждевременное старение глаз из за большей фокусировки.

Решение есть: специальные линзы, изготовленные по технологии Blue Blocker. Они блокируют или фильтруют синий свет, что существенно снижает нагрузку на зрение.

Линзы Blue Blocker:

-уменьшают напряжение глаз,
-защищают сетчатку глаза от опасного излучения,
-позволяют длительно работать за компьютером без неприятных ощущений.

Специалисты салонов сети Dr.Optic помогут вам подобрать подходящие очковые линзы.

Старайтесь не забывать и о гимнастике - простых упражнениях, которые помогут снять напряжение глаз. Соблюдайте простые рекомендации:

-работайте за хорошо освещенным столом,
-делайте небольшие перерывы каждые 20-30 минут,
-соблюдайте правильную посадку и следите за осанкой.

Позаботьтесь о своих глазах вместе с Dr.Optic!
На главную Архив