Если ребенок периодически щурится, трет глаза и жалуется на головные боли - проконсультируйтесь с офтальмологом: возможно, причина кроется в снижении зрения.
Особое внимание следует уделять детскому зрению в период активного роста и в школьные годы: интенсивные учебные нагрузки, неконтролируемое использование гаджетов многократно повышают риски возникновения заболеваний глаз.
Важную роль играет профилактика:
Несколько полезных упражнений для зрения (выполнять по 5 раз):
Хорошее зрение - важная составляющая эффективной учебы и успеваемости. Вы можете подобрать оправу и необходимые средства коррекции для вашего школьника в фирменных салонах сети Dr.Optik.
Особое внимание следует уделять детскому зрению в период активного роста и в школьные годы: интенсивные учебные нагрузки, неконтролируемое использование гаджетов многократно повышают риски возникновения заболеваний глаз.
Важную роль играет профилактика:
- правильная осанка,
- подходящая по росту мебель,
- смена деятельности во время перерывов,
- правильное питание,
- упражнения для глаз,
- правильное освещение (с левой стороны стола и сверху).
Несколько полезных упражнений для зрения (выполнять по 5 раз):
- энергично поморгать, считая до пяти;
- посмотреть вверх и вниз, не шевеля головой;
- крепко зажмуриться, а потом широко открыть глаза;
- рисовать взглядом восьмёрку.
Хорошее зрение - важная составляющая эффективной учебы и успеваемости. Вы можете подобрать оправу и необходимые средства коррекции для вашего школьника в фирменных салонах сети Dr.Optik.
