Если вы проводите немало времени перед экраном, вам наверняка знакомо ощущение усталости глаз при работе за компьютером – песок в глазах, покраснение, размытость в конце дня, головная боль. Хорошая новость в том, антикомпьютерные очки – это реальное решение для снижения усталости глаз.
Как выбрать их правильно?
Наши глаза устают из-за:
• большого количества света синего спектра, излучаемого экранами компьютера и телефона. В небольших количествах он не страшен, но при длительной работе за ноутбуком, планшетом или смартфоном его избыток может: напрягать зрительную систему, вызывая дискомфорт, нарушать выработку мелатонина (гормона сна), сбивая биоритмы и даже способствовать преждевременному старению сетчатки (по данным некоторых исследований); • мерцания и бликов: даже незаметное глазу мерцание экрана и блики от ламп или окон заставляют мышцы глаз постоянно подстраиваться, что ведет к перенапряжению; • неправильного фокусного расстояния: мы часами смотрим на экран, расположенный на фиксированном, довольно близком расстоянии, отчего глазные мышцы находятся в постоянном статическом напряжении. Это может привести к близорукости.
Чем отличаются компьютерные очки от обычных?
Обычные очки рассчитаны на совершенно другие дистанции и не учитывают специфику работы с экранами. Компьютерные очки – это специальные оптические помощники, которые решают именно цифровые проблемы: • специальное защитное покрытие фильтрует наиболее агрессивную часть синего спектра; • антибликовое покрытие очков сводит к минимуму отражения света от поверхностей самой линзы. Это улучшает четкость изображения и снижает зрительное напряжение от бликов.
А если у вас идеальное зрение? Очки для работы за компьютером без диоптрий – ваш выбор!Они оснащены теми же защитными покрытиями, но без корригирующей силы и действуют как щит, просто защищая ваши глаза от избыточного синего излучения и бликов.
Как выбрать компьютерные очки правильно?
• диагностика – прежде всего: даже если вам нужны очки без диоптрий, проверка зрения обязательна, чтобы исключить скрытые проблемы, которые могут усугубляться нагрузкой; • определитесь с типом линз: например, монофокальные подойдут, если вы в основном смотрите на экран, расположенный на одном расстоянии, а если вам нужно помимо офисной нагрузки еще и водить автомобиль, то прогрессивные линзы – ваш оптимальный выбор; • выберите защитное покрытие: антибликовое, упрочняющее, грязе- и водоотталкивающее; • подберите удобную оправу.
Что вы получите, выбрав правильные компьютерные очки?
• значительное снижение усталости глаз при работе за компьютером: чувство «песка», жжения, напряжения уйдут или станут гораздо менее выраженными; • более четкое и контрастное изображение благодаря антибликовому покрытию; • уменьшение головных болей, связанных с зрительным перенапряжением; • защиту сетчатки от потенциально вредного избытка синего света; • повышение продуктивности и комфорта на рабочем месте.
Качественные компьютерные очки – это индивидуальный продукт, который должен быть изготовлен точно по рецепту и вашим анатомическим параметрам.
Фирменные салоны Dr.Optik предлагают БЕСПЛАТНУЮ комплексную диагностику зрения – это лучший старт для выбора идеальных очков! Консультация опытного оптометриста, поможет понять, какой тип линз и покрытий подойдёт именно вам.