Три месяца летних каникул могут как укрепить здоровье детских глаз, так и незаметно ухудшить зрение. О чём следует помнить летом?
Правило №1: солнцезащитные очки – не аксессуар, а необходимость
Детский хрусталик пропускает до 70-80% ультрафиолета прямо на чувствительную сетчатку. Это как смотреть на мир через незатемнённое окно. Последствия накопленного УФ-излучения проявляются не сразу, а спустя годы – например, увеличивается риск возникновения катаракты.
Решение: вашему ребёнку нужны очки с полной блокировкой ультрафиолетового излучения. Рекомендуем выбирать модели с ударопрочными линзами — они выдержат падение и случайный удар мячом. Оправа должна сидеть плотно, закрывая глаза даже с боков.
Правило №2: соль и хлорка опасны для зрения
Потенциальный риск отводы в море или в бассейне – химическое раздражение от хлора и бактериальные инфекции. Привычка тереть глаза руками может привести к конъюктивиту, а синдром сухого глаза усиливается от солёной воды и ветра.
Решение: используйте очки для плавания. А если ребёнок носит линзы – проследите, чтобы он в них не нырял.
Правило №3: ограничьте экранное время
В каникулы дети проводят куда больше времени перед экраном, а излучаемый синий свет не только приводит к перенапряжению глаз, но и подавляет выработку мелатонина, нарушая сон.
Решение: вспомните «правило 20 минут»: каждые 20 минут за гаджетом смотреть 20 секунд на предмет вдали. А ещё проблему могут решить очки со специальным покрытием, фильтрующим синее излучение – нагрузка на глаза значительно снизится.
Правило №4: пыль и песок могут быть опасны
Сухой ветер, песок на пляже, тополиный пух, пыльца – летом концентрация аллергенов просто зашкаливает!
Решение: для детей, склонных к аллергии и/или проводящих много времени на улице, хорошим барьером станут плотно прилегающие спортивные очки. А для снятия симптомов аллергии под рукой всегда должны быть увлажняющие капли – они успокоят раздражение.
Правило №5: будьте внимательны к травмам
Ранение или сильный удар по глазу требуют немедленной госпитализации, но до нее важно не сделать ещё хуже. Запомните: нельзя тереть веко, пытаться самостоятельно извлечь инородное тело, промывать глаз водой.
Решение: сразу обратитесь к врачу. А чтобы предотвратить саму травму, позаботьтесь о защите заранее: для активных видов спорта существуют детские спортивные очки с гибкой оправой и ударопрочными линзами, которые не разобьются и не поцарапают лицо при падении.
Приходите в салоны Dr.Optik: поможем подобрать нужные очки вашим детям – от солнцезащитных моделей до спортивных очков и линз для плавания. Пусть лето будет ярким!
Правило №1: солнцезащитные очки – не аксессуар, а необходимость
Детский хрусталик пропускает до 70-80% ультрафиолета прямо на чувствительную сетчатку. Это как смотреть на мир через незатемнённое окно. Последствия накопленного УФ-излучения проявляются не сразу, а спустя годы – например, увеличивается риск возникновения катаракты.
Решение: вашему ребёнку нужны очки с полной блокировкой ультрафиолетового излучения. Рекомендуем выбирать модели с ударопрочными линзами — они выдержат падение и случайный удар мячом. Оправа должна сидеть плотно, закрывая глаза даже с боков.
Правило №2: соль и хлорка опасны для зрения
Потенциальный риск отводы в море или в бассейне – химическое раздражение от хлора и бактериальные инфекции. Привычка тереть глаза руками может привести к конъюктивиту, а синдром сухого глаза усиливается от солёной воды и ветра.
Решение: используйте очки для плавания. А если ребёнок носит линзы – проследите, чтобы он в них не нырял.
Правило №3: ограничьте экранное время
В каникулы дети проводят куда больше времени перед экраном, а излучаемый синий свет не только приводит к перенапряжению глаз, но и подавляет выработку мелатонина, нарушая сон.
Решение: вспомните «правило 20 минут»: каждые 20 минут за гаджетом смотреть 20 секунд на предмет вдали. А ещё проблему могут решить очки со специальным покрытием, фильтрующим синее излучение – нагрузка на глаза значительно снизится.
Правило №4: пыль и песок могут быть опасны
Сухой ветер, песок на пляже, тополиный пух, пыльца – летом концентрация аллергенов просто зашкаливает!
Решение: для детей, склонных к аллергии и/или проводящих много времени на улице, хорошим барьером станут плотно прилегающие спортивные очки. А для снятия симптомов аллергии под рукой всегда должны быть увлажняющие капли – они успокоят раздражение.
Правило №5: будьте внимательны к травмам
Ранение или сильный удар по глазу требуют немедленной госпитализации, но до нее важно не сделать ещё хуже. Запомните: нельзя тереть веко, пытаться самостоятельно извлечь инородное тело, промывать глаз водой.
Решение: сразу обратитесь к врачу. А чтобы предотвратить саму травму, позаботьтесь о защите заранее: для активных видов спорта существуют детские спортивные очки с гибкой оправой и ударопрочными линзами, которые не разобьются и не поцарапают лицо при падении.
Приходите в салоны Dr.Optik: поможем подобрать нужные очки вашим детям – от солнцезащитных моделей до спортивных очков и линз для плавания. Пусть лето будет ярким!
